July3 , 2022

    यॉर्कर बॉल कैसे डाला जाता है – 6 चरणों में यॉर्कर को माहिर करना

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    यॉर्कर यकीनन एक तेज गेंदबाज के उपयोग के लिए सबसे महत्वपूर्ण डिलीवरी है, इसलिए यह एक गाइड है कि इसे कैसे सही किया जाए।

    यॉर्कर क्या है?

    यॉर्कर एक पूर्ण डिलीवरी है जिसका उद्देश्य बल्लेबाज के पैरों पर पिच करना होता है जब वे अपने सामान्य रुख में खड़े होते हैं। चूंकि इसका लक्ष्य बल्ले के बिल्कुल नीचे होता है, इसका बचाव करना बहुत मुश्किल होता है और यॉर्कर से रन बनाना लगभग असंभव है जब इसे सही तरीके से निष्पादित किया जाता है।

    यॉर्कर को कैसे गेंदबाजी करें

    चरण 1: यॉर्कर के लिए गेंद को कैसे पकड़ें?

    यह समीकरण का पहला भाग है और, हालांकि यह आसान लग सकता है, यह एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक बिंदु है।

    अधिकांश खिलाड़ी यॉर्कर को क्लासिक सीम बॉलिंग ग्रिप के साथ गेंदबाजी करने की सलाह देंगे। इसलिए, वह सीम तर्जनी और आपके गेंदबाजी हाथ की मध्यमा उंगली के बीच लंबवत चलेगी।

    कुछ लोग क्रॉस सीम डिलीवरी का उपयोग करने का सुझाव देते हैं लेकिन क्लासिक ग्रिप गेंद को अधिक स्विंग करने की अनुमति देती है इसलिए मैं सहमत हूं कि क्लासिक ग्रिप सबसे अच्छी है।

    चरण 2: एक यॉर्कर के लिए ध्यान केंद्रित करना और लक्ष्य बनाना

    जैसे ही आप गेंद को पहुंचाने के लिए दौड़ते हैं, आपको स्पष्ट रूप से इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप इसे कहाँ ले जाना चाहते हैं। जैसा कि हमने देखा है, इसे ठीक उसी बिंदु पर उछालना चाहिए जहां बल्लेबाज के नियमित रुख में बल्ला जमीन से टकराता है।

    अंदर दौड़ें और अपना सिर ऊपर रखें और जितना हो सके स्थिर रहें। प्रभाव का बिंदु बल्ले के नीचे ‘ब्लॉकहोल’ नामक बिंदु पर रहता है।

    चरण 3: अपनी नज़रें बल्लेबाज़ पर रखें

    यदि बैटर क्रीज में इधर-उधर खिसकता है, तो सिर को स्थिर रखते हुए अपनी आंखों से उनका अनुसरण करें। चाहे वे आपकी ओर चलें या ऑफ या लेग स्टंप से बाहर जाएं, प्रभाव का इष्टतम बिंदु बल्ले के आधार पर बना रहता है।

    अनिवार्य रूप से, ब्लॉकहोल बल्लेबाज के साथ घूमता है। यह उसके बल्ले के आधार पर बना रहता है और यही वह है जिसे हम अभी भी हिट करने का लक्ष्य बना रहे हैं।

    चरण 4 – सटीकता के लिए अलग-अलग रन अप आज़माएं

    जब आप इस तकनीक के साथ शुरुआत कर रहे हैं, तो पहली बार में इसमें महारत हासिल करना मुश्किल हो सकता है। एक उपयोगी युक्ति एक अलग रन अप का प्रयास करना है – आमतौर पर यह आपके नियमित वितरण क्रिया में उपयोग किए जाने वाले एक से छोटा होगा। आप सामान्य से अधिक धीमी गति से दौड़ने का भी प्रयास कर सकते हैं।

    यह आपको सटीकता पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है, लेकिन मैच की स्थिति में, बल्लेबाज के लिए यह स्पष्ट हो सकता है कि आप यॉर्कर के लिए लक्ष्य बना रहे हैं। इस कारण से, आपको नेट में अलग-अलग रन अप का अभ्यास करना चाहिए जब तक कि आप अधिक आत्मविश्वासी न हों।

    चरण 5 – यॉर्कर के लिए अपने कंधे को कैसे चलाएं?

    इस क्रम में कंधा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह आपको कला को पूर्ण बनाने में मदद कर सकता है।

    अपने कंधे को चलाएं (यानी, रिलीज करते समय इसके माध्यम से अधिक शक्ति डालें)। इससे आपको उस यॉर्कर लेंथ पर फुलर डिलीवरी करने में मदद मिलेगी। यह अनुशंसा की जाती है कि आप कार्रवाई के इस भाग का अलग-अलग अभ्यास करें जिसे आप आसानी से जाल में या बाहरी स्थान पर कर सकते हैं।

    चरण 6 – गेंद को कब छोड़ना है

    रिलीज बिंदु यहां ध्यान देने योग्य है। क्योंकि हम एक पूरी गेंद फेंकना चाह रहे हैं, यह बाद में होगा यदि आप केवल एक अच्छी लेंथ या कम लेंथ पर एक डिलीवरी भेजना चाहते हैं।

    आदर्श रूप से, गेंदबाज का हाथ लगभग लंबवत होगा क्योंकि वह गेंद दी जाती है। जब हाथ ऊंचा होता है, तो आपके पास सही यॉर्कर लेंथ मारने का बेहतर मौका होता है।

    यॉर्कर बॉलिंग टिप्स

    यॉर्कर को गेंदबाजी करना मुश्किल क्यों है?

    एक गेंदबाज के लिए यॉर्कर देना मुश्किल होता है क्योंकि इसमें गलती की गुंजाइश बहुत कम होती है। यदि गेंद बहुत अधिक भरी हुई है, तो यह एक फुल टॉस बन जाएगी जो बल्लेबाज के लिए हिट करने के लिए सबसे आसान डिलीवरी में से एक है।

    आधुनिक समय में, बल्लेबाजों ने रैंप जैसे कई शॉट भी विकसित किए हैं जो एक यॉर्कर से रन बना सकते हैं। संक्षेप में, यॉर्कर को सही जगह पर पहुंचाया जाना चाहिए।

    आपको यॉर्कर कब गेंदबाजी करनी चाहिए?

    यॉर्कर किसी भी खेल के दौरान किसी भी समय दिया जा सकता है लेकिन मैच में कुछ अंक दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण होते हैं। सीमित ओवरों के क्रिकेट में, आप देखेंगे कि गेंदबाज एक पारी के अंत में अधिक यॉर्कर देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें स्कोर करना कठिन होता है, इसलिए यदि आप विकेट नहीं लेते हैं, तो भी आपको रन रेट कम रखना चाहिए।

    टेस्ट क्रिकेट में यॉर्कर एक सरप्राइज बॉल की तरह होता है, इसलिए लंबे फॉर्म में इसका ज्यादा इस्तेमाल न करें। चाल इसे नीचे भेजने की है जब बल्लेबाज कम से कम इसकी उम्मीद कर रहा है और आप पेशेवर गेंदबाजों को छोटी गेंदों की एक श्रृंखला के बाद यॉर्कर देते हुए देख सकते हैं।

    अभ्यास करते समय अपनी बाहों को तनाव न दें

    युवा खिलाड़ियों में एक सामान्य गलती यह महसूस करना है कि यॉर्कर का प्रयास करते समय उन्हें तेज गेंदबाजी करनी होगी। वे निचली भुजाओं के माध्यम से गति करने की कोशिश करते हैं जिससे थकान हो सकती है और चोट भी लग सकती है।

    यॉर्कर के भीतर सभी गति कंधे से आती है जिसे हमने देखा है कि डिलीवरी के अंतिम चरण में आगे बढ़ेगा। एक्शन के उस हिस्से का अभ्यास करते रहें और एक यॉर्कर को जिस गति की आवश्यकता होगी वह स्वाभाविक रूप से बिना किसी अनावश्यक तनाव के आएगी।

    विश्वास रखें!

    इन सभी तकनीकों का अभ्यास करें और यॉर्कर को नेट्स में गेंदबाजी करते रहें। जब आप नियमित रूप से लक्ष्य को मारते हैं, तो आपको मैच की स्थिति में इस प्रकार की डिलीवरी को नीचे भेजने के बारे में अधिक आश्वस्त होना चाहिए।

    कभी-कभी अपनी क्षमताओं पर भरोसा करना कठिन होता है, लेकिन सकारात्मक बने रहें और आपको सटीक सटीकता के साथ यॉर्कर भेजने में सक्षम होना चाहिए।

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