ओलंपिक रजत पदक विजेता और ट्रिपल एशियाई स्वर्ण पदक विजेता रवि कुमार दहिया पेरिस 2024 तक दो अलग-अलग भार वर्गों में प्रतिस्पर्धा करना जारी रखेंगे।
मंगोलिया की राजधानी उलानबटार से एक थकाऊ यात्रा के बाद लौटने के बाद अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस, रवि अगले दो वर्षों में अपनी योजना के बारे में स्पष्ट है।
टोक्यो ओलंपिक के बाद, रवि ने इस्तांबुल में यासर डोगू रैंकिंग सीरीज़ इवेंट में प्रतियोगिता में वापसी की, जहाँ उन्होंने फरवरी में 61 किग्रा में स्वर्ण पदक जीता। उन्होंने उलानबटार में अपने लगातार तीसरे एशियाई चैंपियनशिप स्वर्ण पदक (57 किग्रा) के साथ इसका अनुसरण किया।
रवि ने कहा कि वह 57 किग्रा और 61 किग्रा के बीच फेरबदल करना जारी रखेंगे। “मैं राष्ट्रमंडल खेलों और एशियाई खेलों में 57 किग्रा में प्रतिस्पर्धा करूंगा क्योंकि दोनों खेलों में 61 किग्रा नहीं है। मैं पेरिस ओलंपिक के लिए भी 57 किग्रा वजन उठाऊंगा। अगले साल इसके लिए क्वालीफाइंग इवेंट होंगे।
“कुल मिलाकर, मैं 57 किग्रा में बड़े इवेंट्स में और 61 किग्रा में एक्सपोज़र इवेंट्स में भाग लूंगा। इससे मेरे शरीर पर कम दबाव पड़ेगा। अगर आप नियमित रूप से वजन कम करते हैं, तो इससे चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है। 61 किग्रा में प्रतिस्पर्धा करने से चोट के जोखिम के बिना जोखिम प्राप्त करने में मदद मिलती है,” रवि ने बताया स्पोर्टस्टार.
पिछले साल ओलंपिक से पहले रवि ने 61 किग्रा में पोलैंड ओपन रैंकिंग सीरीज स्पर्धा में हिस्सा लिया था।
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उन्होंने कहा, ‘हर बार वजन कम करना मुश्किल होता है, लेकिन मैं ज्यादा कुछ नहीं कर सकता (अलग-अलग इवेंट में अलग-अलग भार वर्ग के बारे में)। इसलिए मैं अपने आहार पर नजर रखता हूं – क्या खाना चाहिए और कब खाना चाहिए।”
यहां तक कि तीन एशियाई खिताबों पर दावा करने के अपने अनूठे प्रयास से खुश होने के बावजूद, रवि उत्कृष्टता की तलाश में है।
उन्होंने कहा, ‘स्वर्ण पदक जीतकर अच्छा लग रहा है। लेकिन सुधार की गुंजाइश हमेशा रहती है। मैं अपने खेल में सुधार करने और बेहतर प्रदर्शन करने का प्रयास करूंगा। जब आपको ओलंपिक पदक मिलता है, तो देशवासियों की उम्मीदें भी बढ़ जाती हैं।”
रवि ने अपने खेल में सुधार के लिए नियमित प्रशिक्षण को श्रेय दिया। “हर बार (मैं एक इवेंट में प्रतिस्पर्धा करता हूं) मैं अपनी गलतियों से सीखने की कोशिश करता हूं। जितना अधिक आप टूर्नामेंट में भाग लेते हैं और जितना अधिक आप सीखते हैं और सुधार करते हैं, आप उतने ही तेज होते जाते हैं।”
बेहतर होने के लिए, रवि को दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ – दिल्ली के छत्रसाल स्टेडियम और सोनीपत में राष्ट्रीय शिविर से लाभ मिलता है।
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“कभी मैं शिविर में प्रशिक्षण लेता हूँ, कभी छत्रसाल में। जब मैं राष्ट्रीय शिविर में जाता हूं, तो विरल परिवर्तन होते हैं (विभिन्न विरल भागीदारों की उपस्थिति के कारण) और यह वहां पर बहुत बेहतर होता है। मैं दोनों जगहों पर सहज हूं। मैं शिविर में जाता हूं, वहां प्रशिक्षण लेता हूं और छत्रसाल वापस आ जाता हूं। यह मुश्किल से 30 मिनट की ड्राइव है। लेकिन मैं छत्रसाल में थोड़ा अधिक सहज हूं क्योंकि मैं बचपन से ही यहां रह रहा हूं।”
जाहिर है, रवि का अटूट ध्यान ओलंपिक में प्रतिष्ठित स्वर्ण पदक जीतने की ओर है। “पिछली बार मुझे रजत पदक मिला था। इसलिए, अगली बार मेरा लक्ष्य और भी बेहतर करने का होगा। बेहतर करने का मतलब है गोल्ड मेडल जीतना। मैं अगली बार (पेरिस में) इसे हासिल करने की कोशिश करूंगा।”
अपने सपने का पीछा करते हुए, रवि, जिसकी लोकप्रियता ओलंपिक की सफलता के बाद कई गुना बढ़ गई है, अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को प्रभावित किए बिना कुछ व्यस्तताओं को समायोजित करने की कोशिश करता है।
“मेरा फोन आमतौर पर स्विच ऑफ रहता है। बहुत कम ही मैं इसे चालू करता हूं। मैं लोगों को यह समझाने की कोशिश करता हूं कि मैं हर कार्यक्रम में (अपने प्रशिक्षण के कारण) नहीं आ सकता। अगर मुझे नियमित रूप से अच्छा प्रदर्शन करना है, तो मुझे नियमित रूप से अच्छी ट्रेनिंग करनी होगी। कुछ लोग मेरी बात समझते हैं। मैं अपना ध्यान अपने खेल पर रखने की कोशिश करता हूं, ”रवि ने कहा।
